Tai Chi Chuan
| Tai Chi bietet: |
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Atem- und Bewegungsübungen zur körperlichen Entspannung Bewegungsmeditation mit Kampfsportelementen zur Optimierung der Einheit von Körper und Geist Ausgeglichenheit und verbesserte Konzentrationsfähigkeit Korrektur der Körperhaltung Prävention von Verspannungen und Fehlhaltungen Verbesserung von Beweglichkeit und Vitalität
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Das Training wird geleitet von Zhishin Shao, der mit dieser traditionellen chinesischen
"inneren Kampfkunst" seit seiner Jugend vertraut ist und Tai Chi seit vielen Jahren in
Deutschland lehrt.
Flyer Tai Chi
